آخرین خبرها در مورد 'غذایی' تعداد: ۴۴۴۶۰ خبر

چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

به گزارش ایلنا، پوکی استخوان بیماری است که به ضعیف شدن استخوان‌ها و بالا رفتن خطر شکستگی مربوط می‌شود. به آن بیماری خاموش هم گفته می‌شود که نشانه‌های بسیار اندکی دارد و گاه هیچ نشانه قابل توجهی ندارد که در سلامت شما تغییر ایجاد کند تا متوجه آن شوید. در واقع اولین نشانه پوکی استخوان زمانی است که می‌شکند.این...
خبرگزاری ایلنا - ۶ ساعت پیش

راهنمای کامل رژیم غذایی با فودمپ کم برای درمان سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر

سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS)، یک بیماری گوارشی است که با گرفتگی عضلات شکم، تولید گاز در دستگاه‌ی گوارش و اسهال یا یبوست مشخص می‌شود. این بیماری از شیوع بالایی برخوردار است. به‌طوریکه تقریباً ۱۱ درصد جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است. در صورت ابتلا به IBS ممکن است پزشک توصیه کند که از رژیم غذایی...
دیجی کالا مگ - ۶ ساعت پیش

صبحانه ای که در عرض یک ماه لاغرتان می کند / خواص درمانی انواع لواشک که بعید است بدانید / با...

class="hs-cp-body">صبحانه ای که در عرض یک ماه لاغرتان می کندصبحانه های سالم متعددی وجود دارند که برای تأمین انرژی بدن و رسیدن به تناسب اندام مناسب هستند. بنابراین اگر یک صبحانه سالم در کنار یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم قرار گیرد تأثیر زیادی در کاهش وزن و تناسب اندام خواهد داشت.افرادی که صبحانه...
عبارات - ۷ ساعت پیش

چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

سلامت نیوز: انجام دادن یکسری کارها برای ساختن استخوان‌ها در جوانی می‌تواند باعث شود که احتمال پوکی استخوان در میانسالی کمتر شود. در این مطلب به مواردی اشاره شده که به سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از everyday health، پوکی استخوان بیماری است که به ضعیف...
سلامت نیوز - ۹ ساعت پیش

روشی که کاهش وزن را تا ۲ برابر افزایش می‌دهد

سلامت نیوز: کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود؛ بنابراین کاهش وزن را می‌توان با تغییر زمان غذا خوردن ۲ برابر کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.به گزارش سایکولوژی نیوز،همچنین...
سلامت نیوز - ۹ ساعت پیش

زوج‌های غذایی مقوی را بشناسید

سلامت نیوز:ترکیب بعضی از مواد غذایی با هم باعث افزایش خواص‌شان می‌شود و ما باید برای بهره بردن بیشتر، آن‌ها را بشناسیم برای سال‌های طولانی است که ما بعضی از مواد غذایی را با هم ترکیب می‌کنیم و با این ترکیب‌ها آشنایی داریم. غلات سبوس دار با سیر یا پیازبه گزارش سلامت نیو به نقل از روزنامه خراسان ،افزودن...
سلامت نیوز - ۹ ساعت پیش

روشی که کاهش وزن را تا ۲ برابر افزایش می‌دهد

به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. همچنین خوردن میان‌ وعده در اواخر شب مانع از سوزاندن چربی در بدن می‌شود چون بدن هنوز از کربوهیدرات‌های قابل دسترس که به تازگی مصرف شده، استفاده می‌کند. به همین دلیل کسانی که بعد از ظهرها...
خبرگزاری ایسنا - ۱۰ ساعت پیش

باید و نبایدهای سرخ‌کردن عمیق مواد غذایی

سلامت نیوز: سرخ‌کردن عمیق یکی از روش‌های آماده‌سازی و فرآوری برخی مواد غذایی به‌ویژه انواع بر پایه گوشت مرغ و سیب‌زمینی است. در این روش ماده‌ غذایی در روغن بسیار داغ غوطه‌ور شده تا زمانی که دمای مرکز آن به حد قابل قبول و ایمن برسد و به اصطلاح کامل بپزد.به گزارش سلامت نیوز، روزنامه جام جم در ادامه نوشت:...
سلامت نیوز - ۱۰ ساعت پیش

دویدن قبل از صبحانه؛ آری یا نه؟

دویدن یک شکل عالی از ورزش هوازی است. یک فعالیت چند منظوره و راحت است که می‌تواند متناسب با سبک زندگی و اهداف شما باشد. به علاوه یک برنامه‌ی دویدن منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. با این‌ حال برای بسیاری از ما همیشه این امکان فراهم نیست که در طول روز برای دویدن وقت و برنامه داشته...
دیجی کالا مگ - ۱۴ ساعت پیش

ایجاد نخستین شهرک خصوصی صنایع غذایی کشور در قم

به گزارش خبرگزاری موج قم، مصطفی کاویانی در گفت‌وگویی اظهار داشت: نخستین شهرک صنعتی خصوصی صنایع غذایی، نمایشگاه دائمی مواد غذایی و همچنین دانشگاه علمی و کاربردی تخصصی مواد غدایی کشور در قم در صورت اختصاص تسهیلات لازم برای سه‌ هزار تَن به صورت مستقیم شغل ایجاد می‌کند.وی در بخش دیگری از سخنان...
خبرگزاری موج - ۲۳ ساعت پیش

معرفی جدیدترین یخچال سامسونگ

آیا با امکانات جدیدترین یخچال سامسونگ آشنا هستید؟ چند سال گذشته اگر به شما گفته می شد که می توانید از طریق یخچال منزل تلویزیون تماشا کنید و با افراد خانواده به صورت تصویری مکالمه کنید آن فرد را مسخره می کردند و خیلی تعجب میکردند. اما در حال حاضر با ارائه جدیدترین یخچال سامسونگ زندگی راحت تر شده است و...
خبر آنلاین - دیروز

این میان وعده‌ها برای بدنتان سم است

سلامت نیوز: در ادامه مطلب بهترین و بدترین میان وعده‌های آخر شب برای سلامتی را می‌خوانید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت، میان‌وعده‌های آخر شب می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند یا به آن آسیب برسانند.بدترین: باقی‌مانده پیتزاممکن است وسوسه‌انگیز به نظر برسد اما هر غذایی که بیش از حد چرب باشد می‌تواند...
سلامت نیوز - دیروز

ترب‌ سفید؛ خواص، کاربردها و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

ترب یکی از سبزیجات چلیپایی است که بومی آسیا و اروپا است. ترب انواع مختلفی دارد که از نظر شکل، رنگ و طعم با یکدیگر متفاوت هستند. یکی از انواع ترب که استفاده از آن در آشپزی آسیایی و هندی رواج دارد، ترب‌ سفید است که به عنوان یک گیاه دارویی هم شناخته می‌شود. اگر علاقه‌مند هستید درباره‌ی ارزش‌غذایی، فواید...
دیجی کالا مگ - دیروز

خوراکی‌های مقوی و مناسب پاییز و زمستان

به گزارش ایلنا، با فرا رسیدن فصل سرما، علاوه بر کوتاه شدن روزها، دیگر خبری هم از میوه‌های رنگارنگ و متنوع فصل گرما نیست. اما زمستان هم مملو از غذا‌ها و میوه‌های مقوی است که به حفظ سلامت شما در ماه‌های سرد سال کمک می‌کند. معمولا به غذا‌هایی «ابرغذا» اطلاق می‌شود که مقادیر بالایی ویتامین‌ها و موادمعدنی...

۱۱ حقیقت باورنکردنی درباره‌ی کله‌‌پاچه (از خواص و ارزش غذایی تا مضرات)

کله‌پاچه غذایی است که بین ایرانی‌ها، به‌ویژه آقایان طرفداران زیادی دارد. البته تعداد خانم‌هایی که این غذا را دوست دارند هم کم نیست. این غذای محبوب نه تنها بسیار لذیذ است، بلکه خواص متعددی هم برای سلامتی بدن دارد. البته نباید از مضرات آن غافل شوید. اگر از فواید و مضرات کله‌پاچه خبر ندارید، بهترین مقاله...
دیجی کالا مگ - دیروز
  • پربیننده‌ترین اخبار ۴۸ ساعت گذشته

  • پربیننده‌ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته

  • پربیننده‌ترین اخبار ۶ ساعت گذشته