آخرین خبرها در مورد 'سبزیجات' تعداد: ۳۸۹۳ خبر

زوج‌های غذایی مقوی را بشناسید

سلامت نیوز:ترکیب بعضی از مواد غذایی با هم باعث افزایش خواص‌شان می‌شود و ما باید برای بهره بردن بیشتر، آن‌ها را بشناسیم برای سال‌های طولانی است که ما بعضی از مواد غذایی را با هم ترکیب می‌کنیم و با این ترکیب‌ها آشنایی داریم. غلات سبوس دار با سیر یا پیازبه گزارش سلامت نیو به نقل از روزنامه خراسان ،افزودن...
سلامت نیوز - ۱۵ ساعت پیش

ترب‌ سفید؛ خواص، کاربردها و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

ترب یکی از سبزیجات چلیپایی است که بومی آسیا و اروپا است. ترب انواع مختلفی دارد که از نظر شکل، رنگ و طعم با یکدیگر متفاوت هستند. یکی از انواع ترب که استفاده از آن در آشپزی آسیایی و هندی رواج دارد، ترب‌ سفید است که به عنوان یک گیاه دارویی هم شناخته می‌شود. اگر علاقه‌مند هستید درباره‌ی ارزش‌غذایی، فواید...
دیجی کالا مگ - دیروز

۹ غذای رژیمی که شما را به سرعت به وزن ایده‌آل می‌رساند!

به گزارش خبرگزاری موج،  وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن کم کردن می شود ، همه افراد یاد غذاهایی بدمزه ای می افتند که به سختی باید خورد و هضم کرد ولی غذاهای زیادی وجود دارد که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می‌توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید.خوراک قارچ و هویج بخارپزمواد...
خبرگزاری موج - ۲ روز پیش

رژیم بدون گلوتن؛ فواید، مضرات، بایدها و نبایدهای غذایی

در رژیم بدون گلوتن مواد غذایی مانند گندم که حاوی پروتئین گلوتن هستند، حذف می‌شوند. بیشتر مطالعاتی که درباره‌ی رژیم غذایی بدون گلوتن انجام شده‌اند، افراد مبتلا به بیماری سلیاک را بررسی کرده‌اند، اما عارضه‌ی دیگری به نام حساسیت به گلوتن وجود دارد که در آن فرد به دلیل مصرف گلوتن دچار مشکل می‌شود. اگر به...
دیجی کالا مگ - ۵ روز پیش

ببینید | فواید شلغم خوری

دریافت ۲ MB ۲۵۶۲۶۳
خبر آنلاین - ۶ روز پیش

هشدار؛ سبزیجات هم چاق کننده هستند !

سلامت نیوز: همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی‌شان بر بدن هم برابری نمی‌کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می‌گذارند با هم متفاوت است. شاید تصور کنیدکه رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، همه سبزیجات مانند هم نیستند و از...
سلامت نیوز - ۱ هفته پیش

طرز تهیه ته‌چین اسفناج

به گزارش ایلنا، ته‌چین از جمله غذاهایی است که معمولا در فهرست غذاهای مهمانی‌های رسمی قرار می‌گیرد. این غذا را با انواع و اقسام سبزیجات می‌توان درست کرد. بنابراین شما می‌توانید با توجه به سبزی موجود در آن فصل، ته‌چین مناسب آن زمان را بپزید. به عنوان مثال ته‌چین اسفناج غذایی پاییزی و زمستانی است که به...
خبرگزاری ایلنا - ۱ هفته پیش

صف کردن شکم با این روش های ساده

بسیاری از افراد پس از مدتی متوجه می‌شوند که همه رژیم‌های کاهش وزن دارای اثربخشی چشمگیر و خاصی برای لاغرسازی بخش‌های میانی بدن نیستند و درنتیجه نمی‌توانند برای داشتن شکمی تخت و صاف موثر باشند. به‌گفته متخصصان تغذیه، اگر می‌خواهید قسمت میانی بدن را بدون محروم‌سازی خودتان از تغذیه سالم یا رژیم‌های غیراستاندارد...
افکار نیوز - ۲ هفته پیش
پیشگیری از ابتلا به کرونا با مصرف روزانه یک نوشیدنی

پیشگیری از ابتلا به کرونا با مصرف روزانه یک نوشیدنی

به گزارش خبرآنلاین، مصرف قهوه ممکن است تا حدودی از شدت بیماری کرونا و مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ بکاهد. قهوه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است. مصرف قهوه همچنین در کاهش خطر ابتلا به ذات الریه در افراد مسن تأثیر مثبت دارد. در مجموع، اثر محافظتی قهوه در پیشگیری از ابتلا به کرونا ثابت شده، اما نیازمند...
خبر آنلاین - ۲ هفته پیش
بهترین راهکارها برای رفع ترش شدن غذا

بهترین راهکارها برای رفع ترش شدن غذا

به گزارش ایلنا، برای رفع ترش شدن غذا شما می‌توانید یکی از راه های زیر را با توجه به نوع غذای خود و اینکه با کدام از روش های زیر سازگار است انتخاب کنید:استفاده از شیرینی برای رفع ترش شدن غذا۱- به خورشت خود یک تیکه نبات یا شکر و کمی زعفران با توجه به میزان خورشت خود اضافه کنید. برای ترش شدن قرمه سبزی تنها...
خبرگزاری ایلنا - ۲ هفته پیش
طرز تهیه سوپ میگو با شیر

طرز تهیه سوپ میگو با شیر

به گزارش ایلنا، سوپ غذایی مفید و سرشار از ویتامین است که گزینه خوبی برای فصل های سرد سال محسوب می شود. سوپ ها انواع مختلفی دارند و با مواد غذایی متفاوتی تهیه می شوند. سوپ میگو یکی از بهترین انواع سوپ ها است که با میگو و سبزیجات مختلفی تهیه می شود و طعمی بی نظیر دارد. در این بخش شما را با طرز تهیه سوپ...
خبرگزاری ایلنا - ۲ هفته پیش
نان، سبزیجات و مرغ در صدر شکایات مردمی

نان، سبزیجات و مرغ در صدر شکایات مردمی

به گزارش ایسنا، اطلاعات منتشر شده از سوی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، در هفت ماهه امسال ۱۲۱ هزار و ۸۷۰ فقره گزارش و شکایت مردمی در خصوص کالا و خدمات از طریق ستاد خبری مستقر در سازمان صنعت، معدن و تجارت استان‌ها دریافت شده که از مجموع شکایات رسیدگی شده ۴۷۵۳ فقره منجر به تنظیم برگ گزارش...
خبرگزاری ایسنا - ۲ هفته پیش
بهترین و بدترین خوراکی‌هایی که در فصل پاییز می‌توانید بخورید

بهترین و بدترین خوراکی‌هایی که در فصل پاییز می‌توانید بخورید

به ماه آخر پاییز رسیده‌ایم و دیگر خبری از میوه‌های رنگارنگ و شیرین تابستانی نیست اما سبزیجات و میوه‌های پاییزی خوشمزه‌ای به بازار آمده که نه تنها نماد این فصل هستند، بلکه بدن را هم برای مقاومت در برابر سرمای پاییزی و سوزهای سرد آماده می‌کند. همچنین این میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند به راحتی به لاغر شدن...
دیجی کالا مگ - ۳ هفته پیش
رژیم غذایی گیاهی علاج میگرن است

رژیم غذایی گیاهی علاج میگرن است

سلامت نیوز: مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی از ساینس، در حالی که درمان‌های موقتی مانند زولمی تریپتان و توپیرامات برای تسکین میگرن وجود دارد، مطالعات مختلف نشان می‌دهد رژیم غذایی...
سلامت نیوز - ۳ هفته پیش
فواید رژیم کتوژنیک در کنترل دیابت

فواید رژیم کتوژنیک در کنترل دیابت

سلامت نیوز: مطالعات انجام شده روی رژیم‌های کتوژنیک، از جمله تحقیقات که در سال ۲۰۱۸ صورت گرفت، نشان می‌دهد که این رژیم‌ها می‌تواند در کنترل سطوح قند مفید باشد. مصرف کمتر کربوهیدرات‌ها در این رژیم غذایی می تواند به از بین بردن افزایش ناگهانی قند خون کمک کند و نیاز به انسولین را کاهش دهد. ویژگی رژیم کتوژنیکبه...
سلامت نیوز - ۳ هفته پیش
  • پربیننده‌ترین اخبار ۴۸ ساعت گذشته

  • پربیننده‌ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته

  • پربیننده‌ترین اخبار ۶ ساعت گذشته